我168CM,体重120斤,很胖吗?

同学都说我好胖.我减到什么地步才算不胖呢?我是女生⼀
2024-11-30 04:40:19
推荐回答(5个)
回答1:

那要看你是不是运动型,或者是肌肉型的女生了,是运动型的女生,身体肌肉含量比较高,更结实,120也就不算胖,如果是非运动型,即肌肉不多,体重是由脂肪堆出的话,也还在正常范围内吧。胖不胖,不是看体重,是看你的身体成分比怎么样。是结实的还是不结实的。

只要身体看起来不浮肿,不是虚胖的样子,是非常棒的身材了。。如果你不自信,去稍微流流汗运动下,饮食合理安排,多吃蔬菜水果,瘦肉不能少,油也适量吃点,饭量不要太大,也不要什么都不吃。要什么都吃,吃的杂,但热量控制住,你就根本不必去考虑什么胖不胖的问题。

回答2:

以前一个医生告诉我很简便的计算公式
身高-110=标准体重
110是男女都能接受的比较适中的数值
正常范围是正负10kg以内
168-110=58
所以你的体重在48-68kg之间都属于正常!
你是60kg,所以你别杞人忧天!

回答3:

..168CM...120的话不算胖了..个子又不是很矮..都快接近170了..身材看起来的话应该中等..要是脸型胖的话那就没办法了..

回答4:

和我体重一样。不知道你是实胖还是虚胖啊?
我家人全都说我胖,因为赘肉比较多,其实如果全身都是紧实的肌肉的话,我想这个重量其实也不胖。只是如果和我一样虚胖的话,那样就让人看你胖了。
我现在就是打算减脂呢。至于体重,不用刻意去减,减去多的脂肪就不会显的你胖了。

回答5:

按标准来说不会胖.按别人的眼光来看是胖了.你应该110以下比较好