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打球突破的时候踩别人脚上，脚踝崴了，现在肿了，怎么办？休息能好吗？贴膏药还是要怎样？要不要紧
打球突破的时候踩别人脚上，脚踝崴了，现在肿了，怎么办？休息能好吗？贴膏药还是要怎样？要不要紧
2024-11-27 10:55:19
推荐回答（1个）
回答1：
可以喷点云南白药气雾剂止痛，晚上用红花油白花油之类的按摩活血；没什么大问题，有个把月就好了，可以做简单运动，尽量少做剧烈运动，爬山也可以就是慢慢走就行了，野外生存级别的就算了吧。
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