我只要一和女朋友在一起就开心，什么不开心的事情都忘记了，什么烦恼都没了，只要一分开什么烦恼不开心的

其实我告诉你，不是和你女朋友在一起就什么烦恼都没了，只要你现在明白一点你和什么在一起都不会有烦恼。
你要知道什么呢？下面耐心听我说：
首先我帮你分析你为什么和你女朋友在一起的时候就什么烦恼都没了。
那是因为你的大脑处于集中的状态，什么意思呢，就是你的大脑和心里都完全投入了和你女朋友的世界里，所以别的东西自然而然的就没有了。但当和你女朋友分开时，你的大脑和心里又回到现在的问题中，很自然的就产生了烦恼。
也就是说，只要你能把心和大脑都放在要做的事情上你也一样能够开心，当然首先你现在做的事情要你喜欢的，还有的就是，你所烦恼的一定要知道是什么，从而才能解决它。

怎么办主要看你自己，这事由不得别人。你对女友的爱意是对的，但是你不可能永远这样堕落。既然她能使你开心，那请你抱着不开心的心情去找你的女友，和她聊天，当心结都解开的时候，你自然而然也就不会一离开你女友就伤感了。
不过说真的，大多数女人还是从心底是想让男人成为自己的依靠，什么事情都可以在男友这里烟消云散。然而假如你一直这样，你有了安全感，那你的女朋友呢？假如离开你怎么办？
学会承受吧。不一定要和女朋友分开，只要解开烦恼尽头的心结，一切自然会好的
PS：建议你还是先放宽心，弄得紧张兮兮的话最终痛苦的还是你自己。

烦恼是别人带来的
开心快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题，
而人生中的烦恼也好像总是如影随形，
不论你想得开想不开，
日子还是一天天的过去，
开心也是一天，
不开心也是一天，
人要学会调整心态，
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，
可以对自己大声说：
我真的很愉快我真的很愉快，
我真的真的真的很愉快，
为什么不呢，
想想你拥有的，
别人没有的，
知足常乐啊。

男儿志在四方，岂能整日的儿女情长，我想你也会有自己的事情，你所说的烦恼和不开心的事情在趁女朋友不在的时候把它们都解决掉。
你要有自己的爱好和自己的空间，人要先学会先爱自己才会懂的怎么去爱别人。这是老师说滴。
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮！这是秦观说滴。
你要学会思念，思念的滋味也很幸福！这是我说滴。

这是生活中必不可少的，任何人都会有这种情况，说来还是我们人自己找来的，不可避免就去面对，把心情调整好，以平静的心态来面对即将到来的烦恼，感到压力了就深呼吸把，只要别忘记呼吸