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现在这个季节（惊蛰）该吃什么水果？蔬菜？主食？肉鲜呢？饮食应注意什么？
现在这个季节（惊蛰）该吃什么水果？蔬菜？主食？肉鲜呢？饮食应注意什么？
2025-04-15 04:29:41
推荐回答（1个）
回答1：
荤菜就少吃点，最好盐的摄入量也减少，你可以到集市去买一种铁皮梨煮水喝，很管用，日常生活中就多喝点水，别喝含糖量高、温度过低的饮料。水果就多吃梨吧，化痰的。
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