游泳运动员对身体四周的水应有一种感觉, 这种感觉叫“水感” 。实际上人体各部位, 从手指、手掌、面部、躯干直到腿部、脚部, 对水都很敏感。对于高水平运动员而言, 每个动作甚至伴随着一种柔和的“滑行” 声响。同时还可以根据水感来判断自己的划进是否均匀省力, 或是否充分地获得了推进力。有意识地培养水感十分重要。
正确的自由泳动作, 应该是自然流畅、连绵不断, 保持持续的冲力、恒速前进, 就像一条看不见的传动带似的, 把各技术部分的“ 起动— 结束” 减少到最低限度。而水感是这一环节中的关键纽带。
在臀骨突起部位安装左右双向喷气式马达
《夜伴断魂》ww陆判
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