我腰部不好,每次做完推拿,都着重按腰。当时舒服,第二天就疼了。这正常吗

2024-11-16 17:49:15
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回答1:

如上面同学所说,腰疼有很多原因,做完了第二天疼,原因也很多。
不知道你年龄多大,但是现在的国情,多数腰疼是因为腰肌劳损慢慢演变成了腰椎间盘的病变,当中还会有骨质增生和椎关节的紊乱问题。总的治疗原则应该是先放松,缓解肌肉痉挛之后用弹拨、点穴、手法改善血液循环,同时也进一步改善痉挛,最后充分放松之后,调整关节紊乱。按照这个说法大概可以分成三步,也就是轻中重三种手法。第一种比较安全,第二种如果力量不是特别大,用力不是很猛的话一般也没有问题,第三种需要的技巧性比较大了,因为是运动关节类手法,不懂得解剖关节的话很容易造成软组织挫伤、拉伤,甚至是骨折。所以推拿建议去正规医院的推拿专科做。
至于你说的情况,有几种可能,一是疼痛在急性期,局部张力较高,水肿明显,不适宜做推拿治疗,强行推拿,即使很轻的手法也容易损伤。二是推拿过程中用力过猛,用力方向不当,推拿时间过长等等原因,可能会家中损伤。三是推拿之后腰部肌肉充分放松,这肌肉力量比较弱,应该静卧休息,待肌张力恢复,再下地活动,刚开始要注意不要剧烈活动,四是椎间盘突出,压迫神经比较严重,简单的按摩不足以改善症状,所以造成疼痛反复。五是姿势不当,睡床太软或者经常蜷卧沙发、或者坐立姿势不正,容易加重腰椎的负担,建议睡硬板床,改善生活习惯。等等……
建议去医院正规检查,腰椎的问题,多数和神经受压或者损伤有关,没有明确的影像诊断做支持,盲目推拿,只会贻误病情,甚至加重。祝您身体健康,恢复后应适当锻炼,增加腰部肌肉对关节的保护作用。

回答2:

与你的睡姿有关系, 还有有的腰痛 不仅仅需要推拿, 还需要药理治疗,

回答3:

腰不好有很多原因的,你应该先确定是什么病,才能做相应的治疗