维生素d和维生素d3有什么区别

2025-02-28 19:31:08

推荐回答（5个）

回答1：

维生素d3是维生素d中的一种，也就是说前者包含在后者的，维生素d是常见的脂溶性维生素，因为主要是调节钙代谢的，用于促进骨钙的沉积对骨骼的骨折愈合和骨骼的生长发育，所以临床上是比较重视。
而维生素d，有很多的小分类，常见的就是维生素d2,维生素d3，而其中的维生素d3，又称为胆钙化醇，是有大多数高级动物包括人类的表皮和真皮还有脱氢胆固醇，经紫外线波长265到228纳米照射转变而成。维生素d3是维生素d中生物代谢率最高的一种活性形式，所以大部分的药物，因为需要强调功能好，很多表明为维生素d3，实际上两个是差不多的。
深海鱼类是维生素D3的较好来源，这是鱼类包括：三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼和鲭鱼等。富含维生素D3的食物还有：蛋黄、鱼肝油、动物肝脏、乳制品等。对于一个成年人来讲，每天需要的维生素D约为600-800国际单位。通过正常的日晒和饮食，是足以补充的。

回答2：

属于包含关系
维生素D可分为两种，维生素D2和维生素D3。维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。所以，如果孩子能充分接受阳光的话，自身合成的维生素D3，就基本上能满足孩子的生理需要了，另外，维生素D3，还可来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油含量最丰富。维生素D2来源于植物性食物，酵母、蕈类等含量较多。每日需要量是400一800国际单位。
目前已知的维生素D最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醛）。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生，但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7－脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同，哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别，常见维生素D有两种，其中维生素D2为骨化醇，维生素D3为胆骨化醇。无论维生素D2还是维生素D3，本身均无活性，需经肝、肾细胞的两次转化生成1，25-二羟基维生素D2后，能促进钙、磷在小肠内的吸收。当维生素D缺乏时，人体吸收钙、磷的能力下降，血中钙、磷水平较低，成骨作用受阻，甚至发生骨盐再溶解——儿童称为佝偻病，成人称为骨软化症。

回答3：

维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素，维生素D3是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”，D3是补钙的时候必须要加入的，促进钙吸收，使其吸收效果更好，望采纳

回答4：

维生素D3是维生素D中的一种，也就是前者包含有后者的。维生素D是常见的脂溶性维生素，因为主要是调节钙代谢的，用于促进骨钙的沉积，对骨折的愈合和骨骼的生长有利，所以临床上比较重视，而维生素D有很多小的分类，常见的就有维生素D2，和维生素D3，而其中的维生素D3，又称为胆钙化醇，是由大多数高级动物包括人类的表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转变而成。维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式。所以大部分的药物，因为需要强调功能好，很多表明为维生素D3，实际上两个是差不多的。

回答5：

其化学结构不同。
维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，维生素D3是一种脂溶性维生素。
对应的人体需求不同。
维生素D的最大功效是抗癌，维生素D3只是一种辅助钙吸收的补充剂。

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扩展资料：

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。

这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。

参考资料：

/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0"target="_blank"title="维生素-百度百科">维生素-百度百科

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