原因一：帐号异常
1、在账号异常界面，点击左下角的微博帮助。
2、点击安全中心
3、点击密码管理。
4、点击修改密码。一般情况下，修改过后就可以正常使用。
原因二：动态过于频繁
过一天再验证，或者找人工服务。
你是不是经常转发东西啊，如果转发太频繁就会这样，稍微等一下再试试这里有讲怎么杰出http://jingyan.baidu.com/article/3065b3b6e5e6cdbecff8a40d.html可以试试希望能帮到你。
改密码吧！！！
密码输入错误 你重新改密码吧
密码被盗
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