不会胖,但比较寒凉,肠胃不好的人不可多吃. 芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。 祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。 芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润；取芒果2~3个，煎汤口服，可治疗疝气；芒果肉1~2枚，分早晚两次服用，能治愈多发性疣，若取果皮涂擦患处，效果更佳 芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。 肠胃不好的人不可多吃.
吃这会不会要看个人的身体素质 如果你身体对芒果里面的某些基因会有反映的话那么就会长点脂肪 但是严格的来说都是不会肥的 除非你是暴饮暴食 但是吃多了会水肿，是带有湿毒的 容易过敏或者体虚的人最好不要吃 ，芒果含有蛋白分解酵素，有利减肥; 吃太多可能会上火
爱吃芒果的mm注意了! 最近芒果吃多了,脸上过敏了,郁闷阿. 本来自己的皮肤就爱过敏,想着吃水果应该有助于美容阿,谁知 呜呜 是去医院时医生告诉的,说最近好多人因为吃了过多的芒果,产生皮炎,过敏. 医生警告芒果一天最多吃一个,过多了皮肤会发黄哦!
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