正常血压高压不超过130,低压不超过90 ,你的血压低压已经到90了,所以你要注意,每天坚持量血压,如果还是这样,就去看医生用药,平时注意不要高盐饮食,少吃油腻的,不能熬夜,不能生气,不能紧张,这些都是导致高血压的因素