还在长个子的人练引体向上会导致肩膀变宽吗

2024-12-01 14:21:36
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回答1:

会,一是引体向上主要锻炼的就是肩背部肌肉,在肌肉轮廓上会向宽处发展.再有就是处于骨骼的生长发育阶段,经常做锻炼肩背部的运动也有助于促进锁骨以及肩胛骨的骨骼发育,从而使肩部变的更宽

回答2:

引体向上不会是肩膀变宽的 但是会使手臂变长