这个跟你的身高无关，你像NBA的183的内特.罗宾逊，不照样在姚明头上扣篮。这不像身高和体重有一个标准品测标准。最好的锻炼办法就是练习蛙跳
1.8m米差不多，每天多锻炼！我只知道打篮球可以长身高额
弹跳跟身高是没有关系的
我也185
纵跳应该125cm左右，每天绑小沙袋慢跑1小时左右。
