你好;
陈皮是柑桔等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮。其皮干燥后可放置陈久,故称陈皮,也称贵老。陈皮味苦,有橘子的清香,故常用于烹制某些特殊风味的菜肴,如“陈皮牛肉”、“陈皮鸡丁”等。
营养功效:
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种类柠檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和,可形成独具一格的风味。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮也是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
食而有道:烹饪时适量添加,每次10克左右,不宜多放。适合食欲不振,脘腹胀满,痰多咳嗽者食用。内热气虚、燥咳吐血者忌用。陈皮在食用时可加糖调口味。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。因为其中还有很多的营养成分。
精选妙藏:以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好。它外皮呈深褐色。皮瓤薄,放在手上觉得很轻而又容易折断,同时还发出清香。陈皮必须保持干燥,应晒干后再放入密封玻璃瓶内收藏,贮藏期内如发觉潮湿,就要再度晒干或焙干,如此可长期收藏。
◎陈皮
禁忌:多服久服,损人元气。
性味:辛苦温。
功能:(1)辛能散,苦能燥能泻,温能补能和。
(2)同补药则补,泻药则泻,升药则升,降药则降。
(3)为脾肺气分之药,调中快膈,导滞消痰,利水破症。
(4)宣通五脏,统治百病,皆取其理气燥湿之功。
性状:广中陈久者良,故名陈皮。
炮制:(1)陈皮:入补药则留白,入下气消痰药则去白。
(2)橘红:治痰欬童便浸晒。治痰积姜炒,治下焦盐水炒,核去皮炒用。
备注:(1)「为脾肺气分之药」:脾为气母,肺为气钥,凡补药濇药必佐陈皮以利
气。
(2)「消痰」:大法治痰以健脾顺气为主,洁古曰:陈皮枳壳利其气而痰自
下。
(3)「统治百病取其理气燥湿之功」:人身以气为主,气顺除则百病散,金
匮云能解鱼毒食毒。
(4)「入下气消痰药,则去白」:圣济云:不去白反生痰。
(5)十剂曰:宣可去壅生姜橘皮之属是也。
(6)用橘红一斤,甘草盐各四两,煮干点服名二贤散,蒸饼丸,名润下丸,
治痰特有验。
(7)丹溪曰:治痰利药过多,则脾虚痰易生而反多,又曰胃气亦赖痰以养,
不可攻尽,攻尽则虚而愈剧。
(8)「陈者良」:陈则烈气消,无燥散之患,半夏亦然,故同名二陈汤。
(9)橘络入络,化痰理气止咳,为咳血虚劳要药。