蛋花紫菜汤，这个可以和西兰花一起吃，这个非常有营养的，没有关系的，而且还可以补充丰富的营养成分
你好，朋友
蛋花紫菜汤和西兰花一起吃是非常有营养的。
蛋花紫菜汤能够为机体补充丰富的碘元素，进而在促进甲状腺素合成调节体内生化代谢的功效。能够为机体补充丰富的优质蛋白质。
西兰花富含维生素，c膳食纤维，补益肾精，健胃消食，美容养颜的功效。
营养价值是很高的，更有利于人体的吸收和健康 谢谢。
几道菜完全可以一起吃，他们之间一点都不矛盾，放心大胆的吃吧，而且营养丰富
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