谁知道国氏全营养素？

2024-12-03 02:56:56

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回答1：

国氏全营养素是一种减肥产品。主要原料选用大豆；燕麦；柠檬和黑豆等。把30克本品调成糊状，再配一份青菜按一顿饭的时间慢慢吃下，并且吃的时候要一勺营养糊和一勺青菜，同时放在口中细细咀嚼。注意不要把糊糊喝光后再吃青菜。因为青菜有利于调节口味，并能坚持使饭菜细细咀嚼到二十分钟以上。吃国氏全营养素期间，每餐的青菜大约50克，不宜过多，最好不超过100克。菜中可加些香油、辣椒油、花椒油、葱、姜、蒜等调料。可参看国氏全营养减肥法专门的营养减肥建议食谱。
反正是吃了这个少吃其他的东西，总体还是减少摄入。会感觉比较饿的。