蜂蜜和花粉一起泡着喝有什么好处呢？

蜂蜜跟花粉可以美容 一般在早 晚空腹时服用最佳 若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉 则可改在饭后半小时内服用 蜂蜜内服或外用 能有效改善营养状况 促进皮肤新陈代谢 增强皮肤的活力和抗菌力 减少色素沉着 防止皮肤干燥 使肌肤柔软 洁白 细腻 并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患 起到理想的养颜美容作用 蜂蜜能改善血液的成分 促进心脑和血管功能 对肝脏有保护作用 能促使肝细胞再生 对脂肪肝的形成有一定的抑制作用 食用蜂蜜能迅速补充体力 消除疲劳 增强对疾病的抵抗力 蜂蜜还可以润肠通便 只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果 蜂蜜还能减肥 蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动 丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能 能排走体内毒素 改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担 吃蜜糖之所以能减肥 是因为它含的热量很低只有同等分量白沙糖的75% 100g蜂蜜含294卡路里 即使一天吃了200g 所吸收的热量也不过600卡里路 相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准 距离很远 所以虽是"甜品" 但一样可达到减肥效果 慕婷轩茗茶

蜂蜜、花粉一起喝有
美容养颜
、
润肠通便
的作用，但注意适量为好。
花粉和蜂蜜都是绝对不可以用开水冲的，否则就会失去其营养价值。准备好六十度以下的水，先放入花粉，搅均匀化开后，放入蜂蜜调味，就可以服用了。