发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。
第一，应该考虑是肌肉拉伤；第二应该考虑胸膜炎。最好去医院做一检查【就怕是胸膜炎别耽误啦 】
就是你前几天运动时岔气了。休息几天，或吃点药就好了。最好去医院查查，排除肝气郁结的可能
如果是岔气，吃点药就好啦，淘 宝上 泰和堂专药 一天就可以治好。
到医院！多多休息！
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