请问我考SAT和托福背哪本书比较好？ 麻烦能不能给我介绍留学的各种准备

关于备考SAT 的详细计划：

1、备考初期（SAT入门、能力培养期）：
总任务：背单词，培养阅读、写作能力，做官方的“10 real SAT”真题
时间：从你有出国打算到SAT考试前2个月。
(1) 自己为什么要考SAT，为什么要去美国读大学？了解什么是SAT，练习05年3月SAT真题，不限时间，可查字典。
(2) 背单词，主要是 “巴朗3500”，主要关注其中的高频词频。这个是从SAT真题中总结出来的。先背高频词，这样在以后的SAT做题训练中，高频词会的越多，训练效果越好。而这些高频词也会记得更牢靠。
(4) 阅读能力，多看看美国历史，将来SAT写作可能会用到。看小说，练习整段阅读法。做 “10 real SAT”里面的阅读。
(5) 写作能力：坚持写英文博客。每周写一篇SAT作文。
(6) 语感能力的培养：语法题、填空题、阅读题都需要。

2、备考中期：（做题技巧形成期、能力提高期）
总任务：OG、OC共14套题以及05年后的真题6套。 时间：45天。
（1) 单词：在做OG、OC前，背诵“OG难词”和“OC难词”；
(2) 仔细背诵“词频8000”，如果时间允许可以背诵“逆序10000”；
(3) 填空突破，看一些GRE难句，找找感觉；
(4) 阅读，可以使用《我们SAT阅读满分教程》；
(5) 语法在记住语法点后，坚持总结自己做错的题；
(6) 每次做完成套的题后，要再仔细研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点，并保存，在考试前再突击看一遍；
(7) 每周末可以利用大段时间，完整的做一套题计算时间。

3、备考末期 （成套做题+模考冲刺+适应考试节奏） 总任务：05年以后的真题 时间 ：15天
(1) 最好考试前15天可以完全投入：上午做一套题，掐时间，写作文；下午分析错题和背诵单词，晚上继续背诵单词；
(2) 做完后一定要再仔细的研究一遍，把难题、错题挑出来，研究知识点；
(3) 背单词，主要背诵从词频中筛选出来的；
(4) 看数学难题，背数学单词；
(5) 看难题以及错题；
(6) 坚持写作练习。

是准备去美国大学嘛？那不是要考sat和托福？？所以2个都要背单词的？新东方的词汇红宝书很好，但是推荐每个单词都会，做到看到单词知道大概意思就行了。我也是去年申请的，提供点经验。

背单词吧...每种起码背两本不同的

背书?SAT和托福都不是背的孩子...