贴近防守时可以选择突破或假动作接一步急停跳投;还要学会多种投篮方式,比如抛投,勾射,这都是很难被封盖的,如果身体条件好还可以练练后仰
首先要增强自己的身体对抗能力! 在一个 多用技巧,摆脱对方的防守,或者说尽可能的摆脱防守者,将影响降到最低,然后投篮!-平时练习的时候,多做些带难度的投篮!然后具体的就只有在实战中,不停的磨练!
这是你心理因素的问题,应该是总怕被人盖帽吧,你只要平时投篮的时候跳高一点,最好就可以身体向后倾,并想着对方是盖不了你的,这就OK了
首先不要害怕 投篮的姿势 节奏 要对! 就像你空位投篮一样!
需要练习,增加对抗 其实就是你体格太淡薄了!