陶瓷沙。
水草泥
（1）优点：提供养分、固定水草、调节PH。
（2）缺点：粉化、浑水、附着滋生微生物，水体变肥、价格约为陶瓷砂的10倍。
陶瓷砂
（1）优点：固定、不粉化、性价比。
（2）缺点：无养分、掉颜色。
对比：
（1）水草泥最大的优点是降酸和肥力，而陶瓷砂更大的优点是不粉化，翻缸慢，两者在固定水草方面都一样，但水草泥降酸的效果时效性很短，随着饲养时间变长，换水次数变多，水草泥的降酸能力会消失殆尽；
（2）水草泥之所以是一个球体，因为烧制过程中表面会形成一层膜，如果这层膜破了他就是一个泥丸；
（3）水草不能直接从泥里吸收什么养分；
（4）水草泥还有一个缺点就是颗粒比陶瓷砂大一点，更容易堆积各种残渣，虽然空隙可以帮助床底不腐化，但是更大的空隙也意味着更多的水流和更快的粉化速度；
（5）陶瓷砂的掉色问题，随着时间也会消失。
泥好，提供的营养物质相对全面点，有利于水草的生根。唯一的缺点就是价格因素和不可重复使用。老手在排除价格因素的情况下也不会选择陶瓷沙的，因为用陶瓷沙种水草总是养的不死不活出不了最佳状态。不明白的地方可以追问。
新手用泥
老手用沙
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