是汉族变弱了,一般情况下,在冷兵器时代,民风越剽悍,人越野蛮就在战争中越占优势,汉族在秦汉时代对少数民族取得了辉煌的胜利,因为这时的中原农业经济还没有得到充分的发展,民风中应该也还尚武,还需要和大自然做生存斗争,骑马射箭的人应该也多,所以除了西汉初年忍了段时间以外,基本上没有让少数民族有什么机会,甚至逼得匈奴西迁.
到了唐代,其实汉民族已经在高度发展的农业经济中逐渐变得软弱,人们都把骑马射箭当成了无聊时的休闲了,幸亏唐朝初年少数民族不强,有的强也最后分裂了,还有唐军中本身也有不少少数民族(汉军中基本上都是汉族),加上唐太宗的武略太强了,所以把少数民族打得落花流水,但是唐朝中后期基本上就对少数民族没有什么胜利的战役了,这和汉朝形成了对比,汉朝一直到三国时代都没有让北方的游牧民族占到半点优势,五胡入中原都是晋朝的事了.
至于宋明两朝,军队体制已经有了问题,又没有唐太宗那样的强人,明朝好歹也把蒙古赶出了中原,但是宋朝的表现就真的让我们汉族汗颜了,基本上写了了那个时代最屈辱的一笔,宋朝时代经济是中国历史上最发达的,但是有钱有什么用,打仗的时候还是赢不了.
最后说一句,纯属个人意见,不同意的千万别开骂.
宋朝北方的幽云16州被辽所占领，
失去了地理优势，这也有一定关系
与当时的国家政策有很大关系,而且当时军队的战斗力已经素质和将领的临场指挥能力也有关系,还有以及对于抗击少数民族的决心等都有关系!
二楼gafga 说道了问题的关键。历史的教训告诉我们，任何一个政权的垮台无不跟体制问题有关！警惕！
与专制皇权高度强化有关，宁愿少一些土地，也不要失去权力，这与皇帝本人思想有很大的关系
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