自己总会莫名其妙的心慌，为什么？

2024-11-16 13:06:58

推荐回答（4个）

回答1：

看看心理学有关书籍。会让你豁然开朗

回答2：

太过紧张了，可以深呼吸缓解一下

回答3：

回答4：

所谓“心慌”是指一个人自觉心跳明显或节奏不规则呈现内心发慌。“心慌”是心脏病常见的症状之一，是心血管疾病症状——“心悸”的另一种通俗表述。
事实上，心慌是一种常见临床症状，要寻求导致心慌的原因，就应该观察伴随心慌的其他症状，追问心慌患者的病史，注意心慌发生的时间、伴随症状、与劳动的关系以及进行一些必要的检查。如果不是偶然一次的心慌，就应该正确对待，既不要忧心忡忡，也不要一笑置之。可以将心慌当做一种信号，及时发现潜藏在它背后的疾患，如严重贫血、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进等，从而使我们能进行富有针对性的有效治疗。
如你所述的心慌，且无糖尿病、高血压、心脏病病史，体检也无异常发现，可以考虑是更年期植物神经功能紊乱，只要注意休息、调理饮食，必要时遵医嘱服药就会慢慢好转。