你说的是大人 还是孩子啊，小孩 就不好做了，大人就..............我也有点那个啥的。在心里默念：时刻注意形象、 时间久了 久可以啦
= -,这和咬笔头有点像。自己控制点，然后养成别的习惯，把这个坏习惯换成好习惯
