健康生活的小常识

关于如何饮食生活健身等越多越好谢谢

2025-02-27 02:48:27

推荐回答（6个）

回答1：

贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高——山竹、核桃
高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病——苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃
糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
哮喘——葡萄、桃子
溃疡——梨、香蕉
胃炎——葡萄、苹果、梨
肠炎——葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴
腹泻——苹果
消化不良——木瓜
痔疮——苹果、香蕉、柿子、桃子
肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子
膀胱炎——西瓜、桃子
尿道结石——西瓜、猕猴桃、李子
尿道炎——葡萄
肾脏病——葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜
内分泌失调——葡萄、苹果、木瓜、香瓜
背痛——西瓜、梨、柑橘
腰痛——西瓜、梨、柑橘
关节炎——葡萄、枇杷
痛风——菠萝、猕猴桃
皮肤病——番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜
口腔发炎——橘子、梨、番石榴
牙齿疾病——橘子、草莓
感冒——草莓、菠萝、枇杷、柠檬
孕妇止吐——梨
水果特性
寒凉性水果（实热体质）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
热暖性水果（虚寒体质）：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
注意
荔枝、香蕉司机少吃
多吃番茄可防晒
多闻橙味工作不累
橘子越甜越能抗癌
柚子会让避孕药失效
饭后吃水果易得糖尿病
畸形草莓吃了伤肾
心脏不好少吃西瓜
每天吃水果别超二种
西红柿可以治腋臭
儿童常吃橙子和香蕉可防白血病
西瓜不宜冷藏后吃