多吃粗粮,多吃含纤维素丰富的食品,早晨空腹一杯白开水,不吃生硬、易生气的食物,适当运动.
你那是消化功能降低了,药物:"吗叮啉"或"陈香露白露"的效果比较好
打嗝、放屁是消化不良的症状,消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良,你可能有胃病,用药方面可泌特,加丽珠肠乐试试,
我和你一样也是肚子胀气，后来用生姜熬水加红糖趁热喝，多喝几次就好了。忌生冷和不易消化的食物！
喝点姜末茶，肯定见效，祝你早日康复
病情分析：
你好，肠胃胀气可能是消化不良胃肠功能失调的原因。
指导意见：
建议喝谷益舒常清茶来调理，，同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
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