你了解，心理暗示会对人造成多大影响？

‍‍‍‍理暗示是一种非常普遍的心理现象，比如你老想一个女生/男生，然后自己就寻思：我是不是喜欢上她/他了？得，现在你想不爱上她/他都难了，所有的爱情几乎都是这么开始的。但是我们对心理暗示所产生的强大力量并不太了解。记得《士兵突击》里有一个典型的情节，许三多一直晕坦克，经过一段时间训练情况有所好转。有一次训练完成，许三多从坦克里狂奔出来就吐。班长史今走过来拍着许三多的后背说：“你的很多毛病都是心理上落下的，其实你今天完全可以不吐的，是你告诉自己不行了对吗？”许三多惊愕道：“你怎么知道？”还有一个情节就是史今班长跟连长打赌让许三多做五十个单杠大回环，许三多说当着这么多人的面做不了。但是最后证明，许三多赶鸭子上架地做了三百多个，破了伍班副的记录。这就是两个典型的心理暗示的例子，第一个例子中许三多暗示自己“我不行了”，第二个例子中许三多暗示自己“这么多人看着我做不了”。这都是消极的心理暗示，如果他给自己的积极的心理暗示情况就会完全不同，做单杠回环就是证明。人的思想是很奇怪的，消极的心理暗示对人们潜能的开掘是一个巨大的阻碍，而积极的心理暗示对潜能的发挥则是一种巨大的力量杠杆。不同的选择会导致两种截然不同的结果。一个人的一生究竟是成功还是失败，是平庸还是伟大，是幸福还是痛苦，很大程度上取决与这个人是有积极心理暗示的习惯还是消极心理暗示的习惯，不同的心境决定了不同的人生。
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非常大，而且应用面非常宽。心理暗示是源于心理学领域的基础学科，很多特殊工作者都被要求专门攻读或学习过。普通人最容易接触并理解到的“心理暗示”一般出现在人和人的交谈，宣传画面、文字、声音中的诱导暗示作用等，一般可以归纳为“不言而喻”的特性。另外，心理学专家治疗对象时采用的催眠及放松技法也是源于心理暗示的基础，让人进入到一个放松、可信任对方的环境及交谈中（笔者因为职业需要原因，对心理学有一定积累及实践应用经验。），对于挖掘问题根源能事半功倍。另外，心理暗示在政治及军事上应用是最为常见的，只是普通人难以接触或者接触了也不知道那些就是“心理暗示”的用法而已。举例：某国政府为了让大部分人相信某种事物是错的，可能会采用大量的宣传教育手段，久而久之会形成了“众所周知”的效果，大家都会自觉地避开或者不做那些事，这其实就是心理暗示潜移默化的积累过程。再如军事上的摆立场、对抗、演练其实也是心理暗示手段，上面提到的手段没有任何实际性的作用，但却能非常有效地产生震慑等心理压力效能，现在能明白为何总是出现军事演习却没赢过任何盘底，甚至没实际性战果了吧？主要还是给敌人心理暗示，不需再猜测我们的底线或底牌，你一动我们就打你，你不动大家都省点子弹。另外，在某些第三世界的国家，心理暗示会大量应用在维稳及统治手段中。就如中科院陈宜x院士提到的越南脑控公民的问题，就点出过这是心理暗示杀人手段。当中包括了被动及主动的消灭目标人物的心理暗示手段，被动指被锁定的目标人物最后的心理暗示目的是让其产生“生不如死，这样活着太累”等消极的想法，自寻短见的受害者比比皆是。当中有名人、明星，也有立场不讨好的政治人物。通常采用被动式心理暗示的手段去影响目标受害者的手段也称为“洗脑手段”，会动用到大量的人力物力在受控者生活及工作中出现，并且周而复始、不断重复某种心理信号，让受害者慢慢地产生了认同感，最后根据“指示”去做了。主动式的心理暗示一般指引诱目标受害者自愿、产生欲望地一步一步走向自我毁灭的过程，而且当中可以不露任何人为、人设痕迹，受害人不会察觉的，并且会以为是自然而然的事情。被动式是让受害者被动接收及改造的洗脑手段，而主动式是让受害人自愿并积极地、有欲望地走向自我毁灭，两者都是心理暗示。另外，心理暗示也叫“照镜”手段，也是统治社会常见的一种手段，如刻意改造一个或一群人的行为习惯方式甚至价值观取向，都会用到照镜手段。如受害人骂某些事某些人某些社会现象，马上就会得到相同的照镜手段对待，骂了什么，别人就骂回受害人什么，哪怕受害人是对的。这种照镜手段也是心理暗示，时间长了，能让受害人处于像“蒸鱼”的状态，就是对外界处于没任何影响及改变的状态，常年被打，最后被屈出各种问题。这种手段一般用在要掩盖某些丑闻秘密等事件上，又或者对自身的政局稳定缺乏信心的执政人士手中。但目前国内对心理学的认知及应用还处于比较浅的层面，主要常见用在互联网上的舆论围攻、塑造名人明星、人设立场及异见人士上，真正有实际价值的心理暗示手段还不算太被重视，所以无需太多顾虑。

‍‍暗示可以分为他人暗示和自我暗示，他人暗示是指被暗示者从别人那里接受了某种观念，使这种观念在其意识和无意识里发生作用，并使它实现与动作或行为之中；自我暗示则是指自己把某种观念暗示给自己，并使它实现为动作或行为。但是如果你想美好的事情，美好的心态就跟着来；如果你向邪恶的事，邪恶的心态就会跟着来，你整天想什么，你就是什么样。只要你的意识下命令，你的潜意识就不会和你争辩，它会完全接受这个命令，他像个无知的小孩，听不懂“玩笑”话。所以，你永远不能说：“我不行”、“干不好”、“我会失败”等，心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗示能起到增进和改善的作用。所以还是要有积极的心理暗示，这样对于成长的帮助是巨大的。‍‍

‍‍我有个大我两岁的姐姐，我爸爸是数学系毕业在银行上班，妈妈是高中历史老师，这就是我们小家庭的构成。我直到小学时才跟父母一起住，之前一直在爷爷奶奶家。对于家庭也始终觉得爷爷奶奶家才是自己家。跑题了。一年级时候，姐姐跟我爸妈之间的交流，我总觉得我不懂他们再说什么。后来不知道他们怎么商量出来的概念——说我姐姐数学头脑好，我语文头脑好，就是这个“命题”，至今我都不知道怎么得出的这个结论。那学期数学，我考了99分，一分粗心。之后小学时代，数学一直很优秀，老师都很看好，但家里这个语文好数学不好的概念依旧存在。直到我开始思考这是为什么的时候，慢慢发现自己对数学越来越没兴趣，心里觉得就是排斥，还是语文好。就这样，数学在之后的学业里，从顶头加分项变成了拉分项，直到现在，大学毕业工作了四年，还是偶尔做梦在考数学，自己什么都不会。我不知道这个是否可以解释心理暗示，但这个事情一直影响到现在，无论算什么东西或者涉及数学，我都觉得我数学成绩差，很难改变。‍‍

‍‍看过一个案例，美国田纳西州有一座工厂，工厂里的很多工人都是从附近的农村招募来的。这些工人由于不习惯在车间里工作，总觉得车间里空气太少，顾虑重重，工作效率也随之降低。后来，厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾。绸巾飘动，就暗示着空气正从窗户里涌进来。于是，工人们“心病”去除，工作效率也随之提高了。积极的心理暗示很容易令人联想到一些压力巨大的市场营销部门每天的晨会。晨会上，少不了鼓舞人心的成交案例分享，甚至有手舞足蹈的相互鼓劲，一起大喊“我是最棒的”，诸如此类，其实就是在进行积极的心理暗示。这样做确实是有效果的，至少对于那些容易受人暗示的人来说。所以，于个人而言，遇到困难时学会自我鼓劲，自己给自己打鸡血，不失为一个好办法。‍‍