按糖尿病的确认标准：空腹血糖标准为3.9～6.1毫摩尔/升)
糖耐量损伤阶段6.1--7.0毫摩尔/升
大于7.0可诊断为糖尿病
你目前属于糖耐量损伤期，应该积极运动，控制饮食，学习糖尿病健康常识，可以通过自己的控制恢复逐步恢复到正常。如果自己不会控制，可以去医院内分泌科咨询一下医生。
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