为什么突然运动下骨头会响

2025-03-21 03:38:45

推荐回答（4个）

回答1：

运动前应先做热身，身体会分泌有润滑效果的分泌液，润滑骨关节；突然运动，会因为缺少润滑，导致摩擦而产生响声。如果之前有过运动损伤或者经常运动过量，在运动的时候伴有疼痛感，有可能是有骨渣，就要注意保养了。

回答2：

骨头与骨头之间的摩擦导致。如果做热身的话，身体会分泌有润滑效果的分泌液，润滑骨关节，如果突然运动，骨头之间会因为缺少润滑，导致摩擦而产生响声。

回答3：

不是骨头会响，是如果长时间静态的话骨头和骨头之间的关节腔里面有很多小气泡，突然运动的时候骨头挤压气泡发出的噼噼啪啪的声音。没关系的，只要多动动就好了。

回答4：

当你在运动时出现骨头会作响的情况，可能时因为平时缺乏运动而引起的，或者是在运动骨头作响时，会伴随着疼痛感，那么就需要引起注意了，可能是关节本身或它的周围组织有病变而发生声响。