如果是父母给你很大的压力，就和父母好好沟通一下，把你心里的话都说出来，他们会减轻给你的压力的
晚上早点睡，睡觉的时候不要想着怎么怎么样，尽量什么都不要想。早上最好不要用太热的水洗脸，起不到作。用至于背的东西，你最好多读几遍，把它搞得顺口，这样就容易多了
放松心态，睡前让大脑放空
这恐怕没办法。要不就别上了。好多初中生上学上不下去辍学的。
我上学也这种感觉，我就不上了，导致现在做一个整天看别人脸色吃饭的业务员，虽然很难跑，但是自己去各种地方，感觉还是挺不错了，我想要的生活，好好上学吧妹妹，
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024