对你的问题，建议：
1、出点汗是好事，运动就会加快身体的活动力，加快排出没用的，出汗还有平衡体内体温。
2、如做活动或体力活不出汗，那是不好的，就是最起码是你做活动或体力活还没有够你的量。
3、如是出汗不止就另当别论了。一般如不是身体特别虑，是不会出汗不止的。
4、请不必过于担心，其实或许是你多虑了。
6、请多参加体育锻炼，增强体质。你所提的问题或许就这样不知不觉解决好了。
每天跑步半个小时，一个月后就不那么容易就出汗了
这是漏了！首先要固肾，戒色，加有氧运动培养正气，扶正固本！
缺钙了，补补钙
多吃生姜，少吃高脂肪的东东
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