苹果是大家公认的减肥佳品和保健佳品。平常，一个苹果热量才79大卡。很少的。科学家分析一天一个苹果可以有效预防癌症。多吃点没关系的。西红柿有良好的防晒功效，两个水果各有不同，只看你更喜欢吃哪个啦，我一半不怎么偏食水果，所以吗，对于水果我不挑剔的。两个水果对比来说，西红柿更少。。
苹果相对来说对减肥比较好,西红柿对皮肤好!
西红柿.
