气血运行的太剧烈，都冲入你的大脑中，太阳穴会因此胀痛。不是大问题，平常注意锻炼，提高身体素质。
长跑要消耗大量的体力、能量、氧气，这样全身的血液循环就会加快，以保证能量、氧气的供应。如果路程过长，消耗的能量、氧气过多，血液循环又跟不上，就会引起大脑缺血、缺氧，就会引起头痛、头晕等症状。要量力而行
估计是出汗然后被风吹了 头上带个运动用的吸汗的带子 就好了
