我的笔记本CPU和显卡温度很高是怎么回事啊？

笔记本本来温度就比较高，这是由于他的自身体积所决定的，所有的电路元件都聚集在笔记本的底部。给出如下的解决方案：

1 清理过灰尘，除了风扇外，要知道出风口的夹缝中也会存有大量积尘，清扫了吗？
2 经常打游戏一年以上，建议换掉笔记本内的风扇，性能已下降；
3 运行游戏时，将所有不相干的程序都关掉，因为会提高cpu占用率和内存使用率，提高整机温度；
4 如果仍改善不多，提高散热底座供电电源到9v，不要从笔记本usb出供电，提高风量，底座坏了也比笔记本坏了强。

拆机器清理风扇，拆装的时候一定要小心斟慎，多看几遍再动手。
找专业人士或者商家清理，一般收费在50-100之间。个人认为如果您动手能力缺乏经验的话，最后找专业人士帮您
拆装笔记本，需要专业的设备和经验才行，自己没经验动手拆装机器时的风险太大。
在北京我帮您
不在北京的话，建议您找家信誉好、技术好的维修商帮您检修

温度过高确实会影响电脑性能的。

确实需要清理一下风扇及散热片的灰尘。最好将硅脂也重新换过最好了。

去售后让他清理一下吧，估计是出风口堵住了。自己买一个散热器吧，如果经常玩游戏的话

笔记本玩游戏温度高很正常 买一个笔记本散热器轻松搞定