快速阅读速度跟上了但是理解不上

2025-03-01 07:59:01

推荐回答（2个）

回答1：

我跟你一样，接触过很多速读门派。从日本的超右脑到JS 到美国的都练过。
都说音读是影像阅读速度的原因。
其实，根本是错误的。
首先，我们要摆正一个态度。、
就是你阅读的目的是什么？
追求速度？为了凑数？满足自己的虚荣感？
不要以为读的书多就怎样。

其实我看的出你是一个很好学内心里是个完美主义者，
我推荐你一本阅读方法的书《如何阅读一本书》
然后记得阅读前一定要有明确的目的即可。
像咱神仙般的诸葛亮读书就是观其大略。
还有陶渊明是不求甚解
注意，这不是速读。
这些学者是因为他们读书养成了一定的习惯还有方法和知识量以及目的，能很快的抓住一本书的重点。（重点也因人而异）
可能一本书的重点只有10%，他看10%肯定花的时间比你看完整本书要少。
但他的效果却你比好。
因为，如果你想准确的记住整本书，还要做的一步就是归纳。把整本书浓缩为几句话，几个关键词。
而他们早已经很快的抓住了。

我想我说的这些其实你都知道的。祝你学习进步

回答2：

这是一种误解，或者说掌握的不到位。一定程度的快速阅读很多人都是可以做到，比如二三千字每分钟，大部分人都是可以做到的（速度、理解、记忆三者的有效结合）。但像一目十行就非常难了，能做到的人极少（目前我还没见过）。下面是我学习快速阅读的一些思路：

1、阅读前明确阅读目的。当你拿起一本书的时候，先了解一下这本书的难度，根据阅读的材料来调整阅读速度；再明确阅读的目的，根据你想从阅读中获取什么来决定阅读方式。总之，在开始阅读之前，你就应该决定你想要读多快。

2、阅读中学会去粗取精。不管你在读什么，总有一些不是那么重要的话语，你可以很快地读过或者干脆略掉；也同样总有一些表达主旨、中心思想的段落或句子，这些才是需要你重点阅读的内容。这种方法的实质就是“提炼”，我们从小的语文阅读理解，练习的就是提炼。只有不断强化这种能力，才能更快的阅读和理解。如果你还没有这种能力或者不熟练，可以：在读一本书或者一章之前，先很快地翻一遍。找一找重复出现的关键词句、关键观点和其他表示重要概念的格式，之后正式阅读的时候你就可以跳过大段文字，只在你知道的比较重要的地方慢下来。

3、词组、词群阅读练习。阅读中，不是每个词都重要，想要读得快，就需要能够即时地阅读一群单词，甚至整个句子或者短的段落。你可能已经在某种程度上这样做了（大多数人对简单的文字、文章基本都是三四个单词一起读的）。你可以尝试这样做：有意识的把视线分散到半行、一行字上看。如果实在做不到，你可以把注意力集中在这行字的中间位置，用余光去感知周围的文字（刚开始可能会带来混乱、看不懂），但经过一段时间的练习后，看清（感知）半行、一行甚至多行的能力就会逐步增强。当然了，这样练习提升的效果是不怎么好的，所以说有条件还是用专业的速读软件实际的去一步一步练习提升，一眼看更多的字。

4、在练习的时候，给自己制定不断提升“阅读字数”的小计划。比如，第一阶段给自己制定一眼看6个字的小目标，时间是一周，每天强化练习半小时，练习完用一眼看6个字的方法实际阅读文章半小时。等达到了这个小目标，可以给自己来一点小奖励，然后再制定下一阶段的小目标，逐步提升。

5、专门软件训练。相较于自己摸索训练，找一个靠谱的软件来练习，掌握起来要更容易、也更高效一些。例如：精英特速读记忆训练软件（我自己用过的）。软件练习，它通过实际的训练环节，首先把打开我们的视幅（视幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）、其次提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位），以及消除音读（克服阅读中的发音）、整体感知（提高眼脑快速捕捉信息的能力）、速读实战（用快速阅读的方法实际阅读文章，强化速读能力）等的训练。最终实现眼脑直映式的高效阅读（看到文字、信息就明白其意思，也就是快速阅读基础上的理解和记忆），最终实现速读能力的提升。。

6、不要只是练习，而不懂得运用。速读是一种能力，但也是一种阅读习惯，需要平时运用巩固加于完善。不要只是练习的时候去那样做，一定要运用于实际的阅读中，直到真正养成习惯，能灵活运用。

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