第一步：把竹筒烟斗放到地上，竖起，双手扶住烟斗第二步：把你的嘴放进竹筒，顶住第三步：腾出双手，一手拿火柴，一手拿烟丝第四步：把烟丝塞进烟斗第五步：点火第六步：力沉丹田，猛吸。。。5秒第七步：5秒后。。。松开你的嘴第八步：把嘴轻轻张开，作0形第九步：再次运气丹田，运内功吐出第十步：你会发现一又大又圆的圈腾空而起。。。
