你好，我觉得还是要谨慎些。
因为手撑地容易造成桡骨远端的骨折，还有腕周骨和月骨骨折的可能
你的手活动不疼，说明桡骨远端没有骨折，但按东西很疼，说明还是有问题的
建议去医院照片，明确是否有腕周骨和月骨骨折的可能，因为这二者的骨折愈合比较慢，容易忽视而造成骨折不愈合
左手撑地用力超出骨头承受的力量，造成骨骼结构变化，如果能够活动，说明没有骨折，但骨骼结构破坏，所以不能像原来好的手那样承受力量了。手需要休息。每天热水敷一下。
估计是创伤建议找中医按摩治疗
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