主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克调料：红糖30克、水800克1、红枣、枸杞、告渣桂圆置于盘中2、清洗干净后用冷水泡发1小圆肢时3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖袜腔悄4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可
