水果提供身体必须的维生素，而主食主要提供纤旁毁人体各项运动所需要的能量，多吃水果固然有利于身毁备体，但担起身体生长发育主要责任的是食物，
如果只注重蔬菜水果方面，忽视了食物所带来的作用，也会导致身体的摄入量不平衡，重启橘则还会导致一些胃病，虽然食物远不如水果好吃，但其作用非常大，
水果提供身体必须的维生素，而主食主要提供人体各项运动所需要悉消的能量，多吃水果固然有利于身体，但担起身体生长发育主要责任的是食物，如果只注重蔬菜水果方面，忽视了食物所带来的作用码陆卖，也会导致身体的摄入量不平衡，重则还会导致一些胃病，个人建议虽然食物远不如水果可口，但其作用非常大，尽量吃一些主迟逗食。
麻烦采纳，谢谢!
不能这样子啊~！不吃米饭的话对身体很不好，慢慢的你会觉得头晕，那样是很难受的！ 你先吃自己喜欢吃的啊~实在不行的话，就饿几天，就什么都会吃轮衫了~o(∩_∩)o...哈哈，开玩笑的。但是你要想想那些爱你的人啊~如察桐雀果你的身体不好，那他败早们都会心痛的。 记住，养成好的生活习惯哦！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024