你是男性,年龄在25岁以下,身高还会增长,前提是营养跟的上。25岁以后骨骼定型,不会再长个子。
每天晚上睡觉之前和牛奶,不但有助于身高,而且有助于睡眠,不要间断。
男性一般25岁身高才停止增长,本人20岁以后还长了4公分。建议你多喝牛奶 吃点钙片,最直接的方法就是吃些帮助增高的药物,但要慎重选择……我个人建议——不要担心身高停止增长 ,按你的情况最少能长到170!
控制你自己的性欲望~~~然后多运动运动~
多喝牛奶,不过不要太大心理压力,我堂弟22了还长了四公分呢,有些人发育早,有些人晚,不一定的。
打篮球,游泳,不要做力量运动和狠压腿