首先，是什么时候让你情绪激动？其次，你知否应该考虑下，万事淡定些，不要有什么想不开的。别给自己找麻烦。最后，紧张的情绪，每个人的表现方式不一样，对于你，就是这样的状况，试着让自己放松，深呼吸，然后问问自己这件事情，对于你，很特殊么？你很在意么？ 自我调节一下，，实在不能控制的时候，就建议你就医。
心肾不交，时间长了心脏不利。以后要控制情绪了。
建议你看看医生。
