除了薏米以外，都不能减肥，尤其是山药是管胖的。要想瘦，吃土豆。
没有减肥的功效，有补血益肾，去湿的功效。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康
红豆薏米山药，枸杞，这些东西确实都是好东西，但一般时候我们只是把红豆和薏米配合着煮汤喝，又除湿减肥的功效，最好是补药和不要在一起混哟
