压腿的时候大腿内侧疼

2024-12-04 19:26:07

推荐回答（5个）

回答1：

是拉到了大腿内侧的韧带。
在踢腿和跑步的时候，是很少会用到大腿内侧的韧带的。通过观察跑步的运动员的腿部肌肉就会发现，他们的大腿是前面的肌肉特别发达，而小腿上的则是小腿肚的肌肉特别的结实。而你观察舞蹈演员的腿就会发现他们的腿大腿小腿上的前后肌肉都很紧实。这就是长期压腿练功锻炼出来的。
运动的时候要先活动活动，有个心理暗示。运动完后拍拍肌肉，放松放松，不要强求，要循序渐进。

主要考虑是肌肉拉伤导致的，注意休息几天，不要做剧烈的运动，疼痛话，注意多做热敷，口服氯唑沙腙进行治疗。休息好的话大约一周就是恢复。

回答2：

压腿的时候大腿内侧疼，一个月前办的大腿压到极限的时候被老师用力压了一下，然后屁股就肿，我感觉你应该好好去医院检查一下，因为毕竟这不是小事，检查了才放心了，对吧？

回答3：

肌肉拉伤了吧，特别严重的话，建议你去医院检查一下，

回答4：

肌肉拉伤了，运动要适量！

回答5：

锻炼身体是好事