馒头吃了会胖吗？？求答案，求为什么

你问吃馒头会胖吗！
大家都认为吃馒头会发胖。
事实上是错误的。
吃米饭比吃馒头更容易发胖。
米饭里的含糖的成分要超出馒头。
所以我给出的答案是不会发胖。

馒头是谷类食物，因其在制作时经过发酵，所以便于人体吸收，而且软硬合适的馒头有健胃的作用，其中含大量碳水化合物和糖份，完全可以做为主食，但因其有一定硬度和难以吞咽的特点，易引起食管静脉曲张者消化道出血，正常人每天控制好进食量是完全不会有发胖的可能的，反之，由于蛋白和糖都可以转变成脂肪，所以基本上所有能产热的食物在进食过度的情况下都有可能引起发胖，不过总的来说馒头是好东西。

馒头，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。
什么东西都要看量，馒头作为主食可以给人们提供身体必须的养分和能量。但是切勿多食，吃多了长肉还是很快的。这就像虽然可以用水果来代替晚饭达到减肥的效果，但是过多的水果摄入也会产生很多的热量。一旦摄入的热量超过身体消耗所需的热量，还是会胖的。
减肥是件不容易的事情，早吃好，午吃饱，晚吃少。营养均衡，水果蔬菜蛋白质都要均衡。