经常发现有小腿发凉现象，不知是什么原因？

经常发现有小腿发凉现象是以下原因造成：

1. 心肺功能弱，心脏推动气血能力较弱，气血难以抵达小腿。

2. 小腿经络血管淤堵

3. 身体其他地方淤堵

4. 小腿曾受过寒气

5. 身体有关节类疾病，导致气血不通，血行缓慢

6. 体内气血不足

有以上某个情况时，都会导致小腿的气血运行缓慢获得气血能量少，产生热量少，便会感觉到冰凉。

那么如何改善恢复呢？需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿之气，使得周身经络血管通达，便会恢复了。

怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你 ，望采纳。

你好，人的下肢距心脏最远，局部血流相对缓慢，加上为了行走方便，穿着也较少。因此，在冬春季节，尤其是停止活动的时候，下肢特别是脚部便会感到十分寒冷，不过这是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，这种异常的下肢冷，很可能是由某种疾病引起的。建议：你好，血栓性闭塞性脉管炎发病初期，大多表现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛；走路时小腿酸胀、乏力。若病情逐渐加重，可表现为间歇性跛行（即走几步路后就感觉下肢无力，要停下来歇一歇）、患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧，尤以夜间为甚。闭塞性动脉硬化。早期症状为患肢发冷、麻木感，以及间歇性跛行，随后可见患肢皮肤苍白、触觉减退、温度减低、肌肉萎缩、趾甲增厚变形等。因本病是全身动脉粥样硬化疾患的表现形式之一，因此老年人、高血压及高血脂、糖尿病患者等，如发现上述症状，应警惕该病的发生。肢端动脉痉挛症又称雷诺氏病，是血管神经功能紊乱引起的肢体末端的小动脉痉挛性疾病。表现为四肢远端阵发性发白、紫绀、潮红和疼痛，通常是因寒冷刺激或情绪激动所诱发。多发性大动脉炎。据报道，患者中有近20％是由于动脉炎症波及供应下肢血液循环的大动脉，导致下肢缺血缺氧，表现为下肢寒冷感，并且伴有下肢疲软、麻木、疼痛，同时有间歇性跛行 查看原帖>>

怎样治疗？谢谢！