在原地踢球的时候朋友们需要注意的是,首先要将球放好,然后在踢球是支撑脚站立的地方踩一下,一是,夯实一下草坪以免在踢球的时候由于支撑脚站立不稳而滑到,二是,可以给自己一个直观的参照,踢球的时候可以准确的落定支撑脚,在踢球后摆腿的时候身体要舒展,充分的向后伸展大腿和小腿,上身自然舒展,踢球的时候要注意踢球的下部,在踢球后由小腿带动大腿做完整的前摆腿。
抛踢球由于目的的不同也可以分成两种,一种是简单是大脚前开,一种是发动快速反击时的开球,在简单的大脚开球的时候,要注意一定要足球落到膝盖以下的时候再用正脚背踢球,如果足球在空中的位置太高,很难发上力。脚于球接触的瞬间,脚背和膝盖要朝上。
在发动快速反击的情况下,需要足球的速度快,高度低,这种情况下,守门员抛球的高度不用在高,也不用在足球落到膝盖以下再踢球,正确的做法是:单手轻轻的抛球,当足球落到腰部以下大腿部位的时候,身体向左方倾倒,右腿从右外侧向前将球平抽出去,这样可以使球的速度变快,为反击争取更多的时间。
坚持下去,把中国足球发扬起来!!!
楼上有点废话吧,楼主又没问你怎么射门,我教你个方法,绝对好用,楼主把足球放在面前,在足球左边有一定的助跑,关键是踢球是眼睛死死的盯住球,把脚从球的底部踢。纯手工,望采纳
首先你要有脚力,脚力可以通过平时的射门练习提高。再次是助跑,这个就是靠感觉了。在你跑到球边时一定要是最冲刺的那一刻,然后是摆腿,脚一定要弯弓,摆度找准时机就往前场踢,脚背要往上45度方向踢,每天在操场上练就是了。
我很幸福高中和大学都有人工草皮,课余时间基本一直在踢球,注意培养正确的踢球姿势练习快摆腿射门,踢远时绷紧脚背快速摆小腿抽射皮球,注意与足球的接触面积越大越好。现在喜欢足球的人越来越少了,希望你能坚持下去。
多看比赛 仔细观察门将开球时候的姿势 主要是触球部位和支撑脚的位置 脚背一定要绷直 用正脚背触球 踢球的下方大腿发力 关键要使劲 我们学校不会踢球的胖子开大脚都能踢很远