眼压高，眼底出血的话，应该查明病因，是因为血糖高导致还是血压高导致等，再做进一步治疗和预防。
根据你的病情描述，可能是由于视力不好，再加上平时上火，熬夜，用眼过度导致的充血。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，电视，看书等，一定要避免，多看远处，绿色的植物，如果有屈光不正，比如老花，要佩戴合适的眼镜进行矫正，而且平时避免吃上火的食物，比如烟，酒，辣椒等，可以做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024