如果是喝凉水的话最好是在早上起床后...这样是起到了清肠的效果，也助于排除毒素..坏处的话倒是没怎么听说啦、不过我本人也是习惯喝凉水的 呵呵只不过你就恰当的时候喝凉水就好了、偶尔会容易因为喝凉水着了凉拉肚子的 、呵呵补充一句哦...平时经常喝些烧开晾凉后的水更好...
