最好是去超市买生的薏仁来煮…先泡一两个小时就放锅里熬…把水熬成稠稠的就倒出来…去买一个纱布口罩剪开泡在薏仁水里然后取出敷脸…美白效果比薏仁粉好多了…煮熟的薏仁吃掉也能减肥美白哦…我现在是用薏仁代替米饭…每天都在吃…
薏仁吃掉也美白
和绿豆粉不仅清热去毒还美白
薏仁粉好象是消水肿用的吧？
