现在天气人比较容易乏力的。我也是，前端时间试着每晚睡前用热水泡脚，早上就不会赖床了，也会比以前有精神。不知道对其他人是不是适用，跟朋友说过她也有效果的，你可以试试看。泡脚水还可以加点米醋或者茶叶可以帮助驱除汗气。
