鲫鱼鱼鳞可以吃吗?做鲫鱼汤一定要去掉鱼鳞吗?

2024-12-01 13:20:07
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鲫鱼鱼鳞可以吃,做鲫鱼汤不一定要去掉鱼鳞。

鱼鳞:指鱼外表保护自身,防止水流失的外壳,一般呈扇状。鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有 铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的积聚,具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。在某些地区,鱼鳞还可以被用作装饰。